Cette activité permet d'améliorer sa condition physique, de contribuer au renforcement musculaire, de solidifier l'équilibre, de maintenir les capacités cardio-respiratoires, d'entretenir la souplesse ainsi que la mobilité musculaire et articulaire.
Quand?: les jeudis de 13h30 à 14h30 les 3, 10, 17, 24 et 31 octobre, 7,14, 21 et 28 novembre, 5,12 et 19 décembre.
Où?: maison St Ignace (salle 3.2 au 3ème étage): 4 rue des Seigneurs Ammerschwihr
Séances encadrées par Alexandra, enseignante en activité physique adaptée.
TARIF : pris en charge par la Conférence des Financeurs
Renseignement et inscription OBLIGATOIRE au cycle complet auprès du service Animations d’Amaelles par téléphone au 03 89 23 23 02 ou par mail : eba@apa.asso.fr
